El niño interior

Probablemente lo intuías, tu niño interior habita dentro de ti. Y sí, él tiene ilusiones, miedos y deseos. ¿Quieres conocerle más? Pues te presento algunas claves de cómo identificar, conocer y acompañar a tu niño interior. Para que puedas integrar y sanar esta parte de tu personalidad. Y también para que puedas conectar con tu propia felicidad. Porque de eso se trata al fin y al cabo, ¿no?

NUESTRO PADRE INTERIOR, UNA ALIADO PARA LA AUTOESTIMA

Desde que nos levantamos hasta que Morfeo nos sumerge en sus brazos, todos disponemos de un fiel compañero o compañera de viaje, que nunca nos abandona y que tiene una tarea básica y fundamental: cuidar de nosotros. Nos acompaña a lo largo de toda nuestra andadura diaria, y lo lleva haciendo desde hace mucho tiempo en nuestra andadura vital. Ese colega tan cercano es nuestro padre interior.

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LA BÚSQUEDA DE UN HIJO…UN CAMINO DOLOROSO PARA ALGUNOS

Siempre pensamos que el tener un hijo es algo bonito, cargado de ilusiones, de sueños y de buenos momentos. Y muchas veces, es así. Otras, no tanto. Me refiero a aquellos casos, en los que el sueño de ser madre/padre no se materializa tal y como se había soñado. Leer más

APRENDE A CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR

Algunos niños han tenido infancias felices. Relaciones de confianza sólidas, estables, amorosas, respetuosas y cariñosas. Otros niños han sido desvalorizados, no tenidos en cuenta, criticados, invadidos, exigidos, o en el más triste de los casos condenados a una soledad no buscada ni explicada. Y otros niños, la mayoría, han tenido un poco de los dos lados, una de cal y otra de arena.

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REFLEXIONES SOBRE LA VERDAD Y SUS CONSECUENCIAS

La verdad es un amplísimo tema del cual podríamos discutir durante páginas y páginas interminablemente y que puede ser enfocado desde diferentes puntos de vista, filosóficos, psicológicos, la necesidad de la verdad en pareja, la función de los secretos familiares, la verdad que no es necesario compartir…en este artículo reflexionaremos sobre algunos de ellos. Leer más

VIVENCIAS DE UN EMIGRANTE

Actualmente estoy viviendo una etapa nueva de mi historia personal. Hace unos meses decidí hacer un paréntesis general para poder aprovechar una oportunidad que la vida me brindaba, vivir una temporada en el extranjero. Después de incertidumbres, sobresaltos, planes hechos, re-hechos y desmontados finalmente me instalé con mi esposa en nuestra nueva casa a más de 6.000 kilómetros de mi Andalucía natal, calculando a ojo. Como cualquier nuevo objeto con el que te relacionas por primera vez hay una gran parte de desconocimiento y de descubrimiento. Esto despierta en mí excitación. Lo siento como una mezcla de curiosidad, alegría y miedo. Leer más

LA TIMIDEZ Y LA VERGÜENZA: DOS CARAS DE LA MISMA MONEDA

Todos y cada uno de nosotros tenemos miedo. El miedo es una de las emociones básicas del ser humano y como tal no es negativo sentirlo. La diferencia se encuentra en cómo percibimos el miedo. Leer más

ALLÍ DÓNDE SOLÍAMOS GRITAR

Hace algún tiempo, me encontraba en mi oficina estresada por la entrega inminente de algún informe, cuando de pronto, escuché un profundo lamento gutural proveniente de la calle. Fue un alarido tan real y transparente que yo misma, en ese momento y lugar y dadas las circunstancias, hubiese con gusto dejado escapar de lo más profundo de mi diafragma. Me asomé a la ventana para comprobar atónita que semejante expresión de alivio provenía de un chiquillo de no más de tres años, insatisfecho probablemente por tener que abandonar el parque infantil. Leer más