Vacaciones terapéuticas, un tiempo de sanación

Vacaciones terapéuticas | Por Andrea Castro, psicóloga

¿Disfrutamos de unas vacaciones terapéuticas cuando estamos libres? ¿Cómo podemos hacer para que realmente desconectemos y nos regeneremos? La palabra vacaciones (en latín viene del verbo vacare), origina su significado haciendo referencia a vacío, a estar libre o desocupado. De esta forma, su etimología lleva a reflexionar sobre el sentido que le ofrecemos hoy en día a nuestro tiempo de vacaciones.

Aquí, te ofrezco una reflexión para que puedas desarrollar una vacaciones terapéuticas que te proporcionen bienestar y conexión contigo mismo. Es decir para que puedas convertir tus vacaciones en un tiempo de sanación interior.