Síntomas para detectar un ataque de ansiedad

Si est√°s buscando cu√°l es la sintomatolog√≠a de un ataque de ansiedad, quiz√° sea porque en alg√ļn momento hayas experimentado cambios en tu cuerpo como aumento de las pulsaciones, falta de aire o mucho miedo por lo que pueda sucederte en ese momento.

En este post encontrarás más información para saber identificar cómo es un ataque de ansiedad y los síntomas que suelen presentarse. Los puntos que se tratarán son:

  • Qu√© es un ataque de ansiedad
  • Cu√°les son los s√≠ntomas que se presentan
  • Qui√©n tiende a sufrirlos
  • Cu√°ndo suelen aparecer
  • Qu√© repercusiones pueden tener a largo plazo
  • ¬ŅPor qu√© aparecen y que se debe hacer?
  • C√≥mo puede ayudar la terapia psicol√≥gica