Taller de Autoestima Madrid

Taller de Autoestima Madrid. Porque sabemos que la autoestima es un elemento clave para tu bienestar, te presentamos un taller formativo y vivencial, de 3 horas de duración. En nuestro taller de Autoestima Madrid, podrás mejorar tu relación contigo mismo/a. Fundamentalmente incorporarás herramientas prácticas para que puedas desarrollar tu confianza y seguridad.
Precio: 30 €
Fecha: 30/11/18

¿Cómo ser una persona segura y confiada?

¿Estás harto/a de sentirte inseguro/a o incapaz?
¿Te criticas y exiges mucho?
¿Dudas constantemente de todo?
¿Te cuesta hablar en público?
¿Te sientes inferior a los demás o sientes envidia?

¿Sabías que una de las búsquedas más recurrentes en Google es “¿Cómo ser una persona segura y confiada?”. Pues efectivamente, la seguridad y confianza son elementos fundamentales de una sana autoestima y para muchas personas no siempre es fácil de conseguir.

Aunque a veces cueste reconocerlo, o incluso nos avergüence, muchos nos sentimos inseguros de manera habitual. Generalmente la baja autoestima es motivo frecuente de consulta, y suele ser una experiencia solitaria que nos acompaña a lo largo de los años minando nuestro bienestar. Y es que construir una sana autoestima no es fácil.

¿Qué es la autoestima y porqué es tan importante?

La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos. Es decir se trata de una visión subjetiva de nuestro ser: lo que pensamos y sentimos de nosotros mismos.

Sin duda es fundamental para nuestro bienestar, ya que convivimos con esas creencias y sensaciones sobre nosotros todo el día. También es uno de los principales motivos de sufrimiento interno y malestar emocional en nuestra consulta.

Por último sabemos que la crítica interna y la sobre-exigencia son sus principales enemigos.

“La autoestima baja es como conducir por la vida con el freno de mano puesto”

Maxwel Maltz

Nuestro taller de autoestima y sus beneficios

Te presentamos un taller formativo y vivencial, de 3 horas de duración, donde podrás empezar a mejorar tu relación contigo mismo/a. En nuestro taller incorporarás herramientas para mejorar el estado de tu autoestima. Así, nuestro programa está preparado y organizado para que puedas sentirte más seguro y confiado.

En primer lugar, revisarás el estado real de tu autoestima.

También podrás conocer y trabajar con tu mayor enemigo: tu crítico interno.

Y aprenderás herramientas de Inteligencia Emocional para lograr una sana autoestima.

Igualmente podrás, aprender a conectar y potenciar tus propios recursos.

Y finalmente, desarrollarás estrategias de buen trato contigo mismo/a.

Taller de Autoestima Madrid: inscripciones

Reserva de plaza: Si quieres participar, escríbenos un correo para consultar la disponibilidad de plazas a info@alceapsicologia.com.
Fechas: 30/11/18
Horarios: viernes: 17-20.
Lugar: Alcea Psicología: Calle Reina Mercedes 5 (local 3)
Precio: 30 €
Forma de pago: Por transferencia bancaria.

  • Titular: Alcea Psicologia SL
  • Banco Santander: ES04 0049 6733 21 2816263461
  • Concepto: Taller de Autoestima + nombre participante

* Únicamente si el taller es cancelado se reembolsará el importe abonado. Las plazas son limitadas.

Facilitadores del Taller de Autoestima Madrid

Taller de autoestima madrid facilitadores

El taller será impartido por nuestros psicólogos del centro, que nos iremos rotando alternativamente para que puedas conocernos a todos. Como terapeutas de Alcea tenemos amplia experiencia en el arte de acompañar a las personas a sentirse más seguras y confiadas con ellas mismas. Todos compartimos una pasión común, que es ayudar a los demás a sentirse mejor, y después de muchos años de experiencia, sabemos que eso pasa por aprender a desarrollar una sana autoestima. Deseamos que te sientas muy a gusto y acompañado por nosotros.