Psicólogos expertos en acoso laboral y mobbing en Madrid
Nuestros psicólogos especialistas en el tratamiento del acoso laboral en Madrid, te ayudarán a gestionar y procesar a nivel conductual, emocional y psicológico, las situaciones de acoso laboral.
El acoso laboral es desgraciadamente una realidad que sufren cada vez más trabajadores en las empresas de nuestro país. Muchas veces aparece de manera imperceptible, tanto es así que en la mayoría de las ocasiones no somos conscientes del problema hasta que nos supone un cambio en las emociones y en nuestra vida fuera del trabajo. Por eso, es fundamental reconocerlo a tiempo y ponerle solución cuanto antes. No solo desde la víctima, también desde el entorno laboral, que tendrá que activar y aplicar un correcto protocolo frente al acoso.
En Alcea contamos con un equipo de psicólogos expertos en acoso laboral y mobbing en Madrid que te ayudarán a gestionar, frenar y sanar la situación. Recuerda que no estás solo, nosotros te ayudamos.
¿Qué es el acoso laboral o mobbing?
El acoso laboral, también conocido como mobbing, es un conjunto de comportamientos negativos y repetitivos hacia un trabajador o grupo de trabajadores por parte de otros compañeros (jefes, subordinados o iguales). Las conductas de acoso, pueden ser verbales, físicas o psicológicas y tienen la finalidad de humillar, hostigar, aislar, desestabilizar, excluir o intimidar a la víctima. El moobing tiene consecuencias devastadoras tanto a nivel emocional como físico en las víctimas.
El acoso laboral puede manifestarse de diversas formas:
- Acoso psicológico mediante ataques directos a la persona. Con críticas constantes, rumores malintencionados, devaluaciones más o menos evidentes, amenazas, etc.
- Aislamiento y exclusión social, excluir a la persona de reuniones, encuentros sociales, etc.
- Ataques al trabajo. Como el sabotaje de tareas, asignación de tareas imposibles, infravaloración del trabajo realizado, control excesivo, atribuir a la persona falsos errores, mentirle sobre determinados aspectos del trabajo, manipularle, etc.
- Ataques a la vida personal. Invadiendo su privacidad, o cuestionando la vida de la víctima fuera del trabajo.
- Acoso sexual, aproximaciones más o menos directas de índole íntimo o sexual.
- Discriminación, exclusión de determinados trabajadores a promociones, realizar determinadas tareas, negar oportunidades formativas o mejora de sus condiciones laborales por cuestión de etnia, discapacidad o sexo.
La importancia del entorno en los casos de acoso
Los responsables del entorno laboral deberán proteger a las víctimas, sus trabajadores, detectando las conductas de acoso y aplicando en su caso las medidas pertinentes. En ocasiones esto no se produce, por no estar pendiente y no detectar los casos de acoso, o por detectarlos pero no tomar medidas estableciendo así un «silencio cómplice», o porque que dichas medidas son ineficientes. Esto da lugar a una sensación de indefensión e impunidad por parte de la víctima, que puede dar lugar a procesos de re-victimización.
En nuestro centro de psicología, contamos con psicólogos expertos en acoso laboral y mobbing en Madrid que se volcarán para ayudarte a superar esta difícil situación. Si estás sufriendo alguna de estas situaciones o crees que podrías ser víctima, no esperes más y cuenta con uno de nuestros psicólogos expertos en acoso laboral y mobbing en Madrid. Te ayudaremos a paliar tu situación.
Consecuencias del acoso laboral en las víctimas
El acoso, es una realidad que afecta a muchas personas . El mobbing puede tener serias repercusiones en la salud mental de la víctima, creando en los problemas mentales serios como ansiedad, depresión, estrés postraumático y una disminución significativa de la autoestima. Estos son los síntomas y consecuencias para las víctimas:
- Aislamiento y sentimiento de soledad.
- Disminución del rendimiento laboral y baja de la productividad.
- Baja autoestima y vergüenza.
- Afectación en las emociones: las víctimas de acoso laboral sobre todo sienten miedo. Aunque también, pueden experimentar bloqueo o agotamiento emocional, tristeza, apatía, desánimo, irritabilidad, enfado, etc. Si la situación es muy prolongada, intensa y la persona percibe que no hay salida, puede derivar en un cuadro depresivo.
- Sobre-activación cognitiva: pensamientos anticipatorios e intrusivos, rumiaciones, confusión y dudas ¿estoy realmente siendo víctima? ¿tendrá razón?
- Nerviosismo, estrés y en los casos más agudos puede derivar en un trastorno de ansiedad, fobia al trabajo, ansiedad generalizada, o ataques de pánico.
- Conductas de evitación: evitar a toda costa exponerse a situaciones de riesgo (coincidir con el hostigador, no querer ir al trabajo, etc.).
- Problema físicos: insomnio, problemas digestivos, dolor de cabeza, bruxismo, etc.
- Afectación en otras áreas de su vida: dejar de salir, discutir o tener problemas en la pareja o en la familia, etc.
- Trastorno de estrés postraumático.
