Nuestro Blog de Psicología

trauma-emocional

Trauma emocional ¿qué es y cómo superarlo?

¿Cómo superar un trauma emocional? No te critiques por lo que pasó o porque no puedas superarlo.
26 julio, 2021/por Lucia Camin
Trastornos de la Conducta Alimentaria

Trastornos de la Conducta Alimentaria ¿Qué son y cómo tratarlos?

Cuanto antes podamos reconocer un desorden de alimentación, antes podremos tratarlo y superarla.
3 junio, 2021/por Lucia Camin
Miedo a ir al colegio - Entrada

Miedo a ir al Colegio ¿cuándo acudir a un psicólogo infantil?

¿Cuándo el miedo deja de ser una emoción natural y pasa a ser un problema limitante que genera mucho malestar en el niño o adolescente? Te lo contamos
6 mayo, 2021/por Lucia Camin
Comunicación no violenta en pareja

¿Qué es la comunicación no violenta en pareja?

La Comunicación No Violenta en pareja es un proceso que te ayudará a resolver pacíficamente los conflictos y diferencias en tu relación.
14 abril, 2021/por Lucia Camin
celos en pareja

Celos en pareja ¿qué son y cómo controlarlos?

Los celos en pareja son un motivo frecuente en consulta, te contamos qué son, porqué aparecen y cómo puedes aprender a gestionarlos.
15 febrero, 2021/por Alcea Psicologia
Cómo funciona la terapia online

¿Cómo funciona la terapia online?

Si estás pensando iniciar una terapia psicológica, pero temes el contacto físico o no quieres desplazarte, la terapia online puede ayudarte. Te contamos cómo funciona
17 diciembre, 2020/por redactor
Cómo controlar las emociones negativas

¿Cómo controlar las emociones negativas?

Aprender a controlar tus emociones negativas resulta fundamental para lograr tu bienestar y tu salud psíquica. Te mostramos las claves.
11 diciembre, 2020/por redactor
Cómo ligar en tiempos de coronavirus

¿Cómo ligar en tiempos de coronavirus?

¿Es posible enamorarse en tiempos de coronavirus? Sí. En este artículo repasamos las claves para ligar en una época en la que las relaciones físicas se han limitado.
5 noviembre, 2020/por redactor
Discusiones de pareja: cómo actuar ¿es normal?

Discusiones en pareja ¿Son normales y qué hay detrás?

En las relaciones surgen conflictos, pero… ¿Qué pasa cuando las discusiones de pareja se convierten en una rutina?
30 septiembre, 2020/por redactor
Ir al psicólogo funciona

¿Ir al psicólogo funciona? ¿Cuándo y cómo mejoraré?

Si estás afrontando una etapa de bloqueo emocional, a través de la terapia podrás superarla. Te ayudará a crecer y a madurar a nivel psicológico. Te contamos cómo.
1 septiembre, 2020/por redactor
Sirve la terapia de pareja para superar una infidelidad

¿La terapia de pareja sirve para superar una infidelidad?

Una infidelidad amenaza los pilares de la pareja. En un 90% de casos la relación mejora con motivación y voluntad. Descubre cómo te puede ayudar la terapia de pareja.
28 julio, 2020/por redactor
Cuándo cambiar de psicólogo

¿Cuándo cambiar de psicólogo? Señales para detectarlo

¿No estás a gusto con tus sesiones de psicoterapia y quieres saber cuándo cambiar de psicólogo? Cómo saber si estás con el profesional correcto.
8 julio, 2020/por redactor
Cómo actuar ante un ataque de pánico

¿Cómo actuar ante un ataque de pánico? Claves para manejarlo

Los ataques de pánico son cada vez más frecuentes hoy en día, pero pocos saben cómo manejarlos. Te damos las herramientas para entender y afrontar estas situaciones.
22 mayo, 2020/por redactor
Cómo superar un duelo sin despedida

Cómo superar un duelo sin despedida

La crisis sanitaria ha provocado que muchas personas no se hayan podido despedir de un ser querido fallecido. Te ayudamos a comprender y afrontar esta dura situación.
30 abril, 2020/por redactor
Síntomas para detectar ataque de ansiedad

Síntomas para detectar un ataque de ansiedad

Si has sentido un aumento de pulsaciones, falta de aire o miedo, quizá hayas sufrido un ataque de ansiedad.
3 abril, 2020/por redactor
Por qué aparecen los ataques de ansiedad

Ataques de ansiedad ¿qué son y porqué aparecen?

Los ataques de ansiedad son señales de alarma que tu cuerpo lanza y debes prestarles atención. ¿Qué estrategias seguir para afrontarlos?
13 marzo, 2020/por redactor
Test de autoestima para saber si tengo autoestima baja

Test de autoestima con resultados ¿tengo la autoestima baja?

La autoestima baja puede poner en riesgo tu salud emocional. Descubre cómo anda tu autoestima con este test que hemos preparado para ti y pide ayuda si la necesitas.
24 febrero, 2020/por redactor
autocrítica negativa

La autocrítica negativa ¿cómo gestionar al crítico interno?

¿Cómo nos afecta la autocrítica negativa? La sana autocrítica es fundamental para mejorar. Sin embargo, para muchas personas se convierte en fuente de estrés e inseguridad.
3 febrero, 2020/por Alcea Psicología
necesito ir al psicologo test

¿Necesito ir al psicólogo? Test para saber cuándo consultar

¿Sientes que algo en tu vida no marcha como debería o querrías? Quizá necesites acudir al psicólogo. Haz el test y averigua si la terapia de un profesional puede ser tu solución.
17 enero, 2020/por redactor
Qué pasa en la primera sesión con un psicólogo

¿Qué pasa en la primera sesión con un psicólogo?

¿Qué ocurre en la primera sesión con un psicólogo? Te revelamos cómo se desarrollará ese primer contacto para que visites al psicólogo con total seguridad y confianza.
12 diciembre, 2019/por redactor
Cómo elegir el mejor psicólogo de Madrid

¿Cómo elegir el mejor psicólogo de Madrid?

¿Cómo elegir al mejor psicólogo de Madrid? ¿Cómo saber si es un buen profesional capaz de ayudarte cuando eres más vulnerable? Estas son las claves a tener en cuenta.
25 noviembre, 2019/por redactor
qué son las emociones básicas

¿Qué son las emociones básicas y cuál es su función?

¿Qué son las emociones básicas y qué función tienen para nuestro bienestar? Te presentamos las principales emociones humanas, para que puedas aprender a gestionarlas.
26 octubre, 2019/por Lucia Camin
inteligencia emocional

¿Qué es la Inteligencia Emocional y cómo potenciarla?

La inteligencia emocional es una capacidad que nos ayuda a resolver problemas con mayor probabilidad de éxito. Y la que potencia nuestro bienestar en cualquier ámbito de la vida.
23 julio, 2019/por Lucia Camin
aprende a cuidar a tu niño interior

Aprende a cuidar a tu niño interior: algunas claves

Muchos adultos guardamos en nuestro interior a ese niño que fuimos. En estas líneas te enseñamos a que puedas empezar a hacerte cargo de él. Y puedas aprender a cuidar a tu niño interior.
19 julio, 2019/por Alcea Psicología
cómo superar una ruptura de pareja

¿Cómo superar una ruptura de pareja?

Tras una ruptura de pareja comienza un proceso difícil por el que es necesario pasar para estar bien. Te contamos qué pasa tras una separación y algunas claves para superarla con éxito.
7 julio, 2019/por Lucia Camin
psicólogos depresión madrid corazón

¿Qué es la depresión y cómo la tratan nuestro psicólogos en Madrid?

La depresión puede ser un enemigo invisible. Cuanto antes podamos diagnosticarla antes podremos tratarla y superarla.
16 junio, 2019/por Lucia Camin
manejar el mal humor

¿Cómo manejar el mal humor? Aprende a controlarlo

¿Te ha pasado que no sabes manejar el mal humor cuando aparece? Te explicamos qué es y cuándo aparece. Así como algunas soluciones para poder desactivar esta emoción limitante.
7 junio, 2019/por Lucia Camin
psicólogos ansiedad madrid

¿Qué es la ansiedad y cómo la tratan nuestros psicólogos en Madrid?

¿Qué es la ansiedad? ¿En qué se diferencia de un ataque de ansiedad? ¿Cómo combatirla?
16 marzo, 2019/por Lucia Camin
comunicación en las primeras citas

Comunicación en las primeras citas: 6 claves

En este artículo exploraremos las ventajas de tener una comunicación eficaz desde los inicios. Te ofrecemos 6 claves de cómo desarrollar una comunicación exitosa, honesta y respetuosa.
14 febrero, 2019/por Alcea Psicología
síndrome de peter pan y complejo de wendy

El síndrome de Peter Pan y el complejo de Wendy

Te contamos qué es el síndrome de Peter Pan y el complejo de Wendy. Y es que reproducen muchas de las formas de relación de pareja que encontramos en la actualidad.
1 diciembre, 2018/por Alcea Psicología
Brainspotting Madrid David Grand

Brainspotting en Madrid: una técnica de procesamiento del trauma

Una técnica neurobiológica para procesar eventos traumáticos y dolorosos. ¿Cómo funciona?
22 septiembre, 2018/por Lucia Camin
psicólogos autoestima madrid

Psicólogos Autoestima Madrid: supera tu baja autoestima

La baja autoestima puede tratarse y resolverse con una ayuda apropiada. ¿Cómo se trabaja desde la psicología clínica?
16 junio, 2018/por Lucia Camin
mindfulness madrid tratamiento psicológico

Mindfulness en Madrid ¿qué es y cómo te puede ayudar?

El Mindfulness está de moda, te contamos sus beneficios y cómo se trabaja en psicología.
23 noviembre, 2017/por Lucia Camin
terapia de duelo Madrid tratamiento psicológico

Terapia de duelo en Madrid ¿Cómo procesar despedidas difíciles?

¿Cómo te ayuda un psicólogo a superar un duelo difícil? Te lo contamos
6 noviembre, 2017/por Lucia Camin
timidez y vergüenza

Timidez y vergüenza ¿qué son y qué esconden?

La timidez y vergüenza son dos emociones que guardan mucha relación con el miedo social. ¿Qué son? ¿Cómo se manifiestan? ¿Y cómo podemos gestionarlas adecuadamente?
31 octubre, 2017/por Alcea Psicología
autoestima en niños

Autoestima en niños y niñas: una base para el futuro

¿Cómo construyen los niños su autoestima? Sabemos que es importante cuidar este aspecto de nuestros hijos. Porque la autoestima se construye en la infancia y nos influye de adultos.
25 octubre, 2017/por Alcea Psicologia
terapia emocional madrid tratamiento psicológico

Terapia emocional en Madrid: aprende a gestionar tus emociones

¿Qué es la terapia emocional y cómo puede ayudarte un psicólogo a gestionar tus emociones?
21 octubre, 2017/por Lucia Camin
obligación de ser feliz

La dichosa obligación de ser feliz a toda costa

En Internet las recetas para la felicidad crecen como setas. Sin embargo, es preocupante que reduzcamos la felicidad a una serie de instrucciones. Y que la persigamos ansiosamente.
9 octubre, 2017/por Lucia Camin
síndrome del expatriado

El síndrome del expatriado y necesidades psicológicas

¿Qué ocurre con la necesidad de pertenencia de los expatriados? Te hablamos de las necesidades psicológicas de identidad, estabilidad y pertenencia de las personas desplazadas.
9 septiembre, 2017/por Alcea Psicología
vacaciones terapéuticas

Vacaciones terapéuticas un tiempo de sanación

La palabra vacaciones, en su significado hace referencia al vacío (vacuus), a estar libre o desocupado. Reflexionamos sobre el sentido que le damos hoy en día a nuestras vacaciones.
20 julio, 2017/por alcea
parejas y sociedad actual

Las parejas en la sociedad actual: retos a conseguir

¿A qué retos se enfrentan las parejas en la sociedad actual? Te presentamos las dificultades a las que se enfrentan muchas personas que quieren formar una pareja y pertenecer.
12 junio, 2017/por Alcea Psicología
cuándo ir al psicólogo o a terapia

¿Cuándo ir al psicólogo?

Te contamos las claves para saber si ha llegado tu mometo de comenzar terapia.
20 mayo, 2017/por Lucia Camin
supera el síndrome postvacacional

¿Cómo superar el síndrome postvacacional?

Te contamos qué es el síndrome postvacacional y cómo poder enfrentarlo. Una vez que se terminan las vacaciones, se abre una época fértil para comenzar nuevos proyectos.
12 septiembre, 2016/por Alcea Psicología
niños en terapia

Lo que nos regalan los niños en terapia

Los niños en terapia nos enseñan muchas cosas sobre ellos mismos, su entorno y necesidades. Para los padres esto no es fácil, te mostramos cómo enfocarlo.
3 noviembre, 2014/por Alcea Psicología
emociones en procesos de fertilidad

Las emociones en procesos de fertilidad

Las emociones en procesos de fertilidad se convierten en una fuente de angustia. Te contamos cuáles son los principales problemas emocionales y cómo podemos gestionarlos.
27 febrero, 2014/por Alcea Psicología
emociones en los niños

Las emociones en los niños ¿cómo gestionarlas?

Una buena gestión de las emociones en los niños es fundamental para su desarrollo. ¿Qué emociones tienen los niños y cómo las manifiestan? Te contamos cómo ayudarles.
18 diciembre, 2012/por Alcea Psicología