¿Cómo superar una ruptura de pareja?
Ruptura de pareja | Por Lucía Camín, psicóloga
Si estás atravesando una ruptura de pareja es normal que sientas mucho dolor y estés afectado. Tras una ruptura de pareja comienza un proceso de duelo por el que es necesario pasar para estar bien.
Aquí encontrarás información para comprender el momento por el que estás pasando y para ayudarte a superarlo. Te hablamos de:
Las etapas del duelo de una ruptura de pareja.
Seis claves para superarla.
Y cómo puede ayudarte la terapia.
- 1 ¿Qué sientes y porqué duele tanto una ruptura de pareja?
- 2 Etapas del duelo en una ruptura de pareja
- 3 Claves para superar una ruptura de pareja
- 4 Tratamiento psicológico para las rupturas de pareja
- 5 Psicólogos expertos en divorcios, separaciones y rupturas de pareja
- 6 ¿Cómo controlar las emociones negativas?
- 7 Autoestima en niños y niñas: una base para el futuro
- 8 ¿Cuándo cambiar de psicólogo? Señales para detectarlo