Tratamiento psicológico ¿Cómo trabajamos?

Un tratamiento psicológico es la intervención de un profesional que, a través de una serie de técnicas, ayuda a aliviar el malestar de una persona y a desarrollar ciertas habilidades (emocionales, cognitivas, de conducta, etc.). En Alcea psicología, hemos diseñado un tratamiento psicólogo efectivo para superar un amplio abanico de problemas psicológicos. Nuestro tratamiento de psicología está destinado a cualquier persona que sufra un malestar (emocional o psíquico) o que no consigue modificar conductas que le son perjudiciales. Contamos con psicólogos especializados en función del tipo de población que viene a consulta (adultos, familias, parejas, niños, adolescentes). En cada terapia realizaremos un diagnóstico pormenorizado de la situación y diseñaremos un plan de tratamiento específico. Utilizamos según cada caso, las técnicas psicológicas de última generación que más convengan a cada persona.

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Tratamiento psicológico: Servicios de psicología

Todas nuestras especialidades están destinadas a mejorar la salud mental de un grupo amplio de personas y circunstancias. Contamos con psicólogos especializados por su formación y experiencia clínica en el tratamiento de adultos, parejas, niños, adolescentes y sus familias. Cada grupo de población requiere de unos conocimientos y de una metodología diferente.

Psicoterapia para adultos

Tratamiento psicológico para adultos que puedan sufrir diferentes problemáticas como ansiedad, depresión, duelos, baja autoestima, rupturas de pareja, etc.

Terapia de pareja y sexual

Especialización en terapia para parejas que quieran mejorar su relación, comunicación, intimidad, vida sexual y estabilidad común. Tratamos los principales problemas de pareja.

Terapia infantil para niños

Tratamiento psicológico para niños y sus familias. Para solucionar problemas infantiles de conducta, emocionales, relacionales, en el colegio, etc.

Terapia para adolescentes

Una etapa fundamental en el desarrollo, que precisa de una atención especializada para tratar problemas de autoestima, identidad, rendimiento, etc.

Terapia Familiar Sistémica

Un tratamiento psicológico para las familias que hayan visto deteriorada las interacciones entre sus miembros.

Terapia para expatriados

Si estás fuera de tu páis de origen, puedes vivir desafíos particulares que pueden limitarte. Te acopañamos a enfrentarlos.

Terapia para psicólogos y terapeutas

Como psicólogo es importante tener una buena salud psicológica. Para poder ayudar a tus pacientes y para resolver tu historia.

Sesiones de Psicología Online

Un tratamiento psicológico online para adultos, jóvenes y parejas que podrás hacer desde dónde tú elijas con todas las garantías.

Nuestro tratamiento psicológico es eficaz porque integra las técnicas psicológicas más adaptadas a tus necesidades. Y porque interviene en todos los niveles de tu personalidad.

Tratamiento psicológico: Metodología ¿Cómo te ayudamos en la práctica?

Nuestro tratamiento psicológico será realizado por un profesional clínico de la máxima cualificación y experiencia. Durante sus intervenciones, tu psicólogo te ayudará a solucionar el malestar psíquico que puedes estar experimentando, a través de la aplicación de las mejores técnicas psicológicas.

Desde Alcea, estamos orgullosos de decir que hemos consolidado un tratamiento psicológico humano, eficaz, integral, profundo y práctico, que promueve tu cambio personal y la resolución de tus conflictos. Así, está centrado tanto en aliviar los síntomas, como en solucionar las causas que los generan. Y todo esto para que los cambios no se queden en la superficie. Para lograrlo, combinamos las técnicas más eficaces de la psicología clínica, e interveninos en todas las áreas de la personalidad vinculadas en el problema o malestar (emociones, pensamientos y conductas). Solo si te tenemos en cuenta de manera global, podremos generar cambios completos y estables.

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1. Diagnóstico clínico

Un diagnóstico psicológico se refiere a la identificación de síntomas psíquicos (mentales, emocionales y de comportamiento) y su posible agrupación en un patrón más amplio para evaluar si se trata de un trastorno psicológico o no. Sin embargo más allá de poner nombre a un problema, el diagnóstico clínico para el psicólogo sirve para comprender mejor el problema a tratar, pero sobre todo para diseñar un plan de tratamiento adecuado. De hecho más allá de evaluar los síntomas, su frecuencia, intensidad e impacto en la vida de la persona, una de las claves para que el tratamiento tenga éxito es comprender las causas que lo están generando. Sólo así podremos hacer una intervención sólida.

2. Intervención terapéutica: aplicación de técnicas psicológicas

Una intervención terapéutica persigue el objetivo de generar mejoras y cambios en los síntomas mentales de una persona, especialmente en sus afectos, conductas y capacidad cognitiva. Nuestra intervención terapéutica, aborda los problemas desde su origen, combinando diversas técnicas y estrategias psicológicas. Así, hemos incorporado las mejores técnicas de los diferentes enfoques de la psicología (psicología cognitivo-conductual, psicoterapias humanistas y modelos psicodinámicos). Para adaptarnos con mayor eficacia a tus particularidades, utilizamos en cada momento la técnica que más se adapta a ti.

Técnicas cognitivas

Nuestro tratamiento psicológico incorpora técnicas para comprender y cambiar los pensamientos o creencias limitantes que suelen generar malestar. Así, utilizamos la terapia cognitivo conductual para identificar pensamientos negativos o esquemas mentales rígidos y sustituirlos por alternativas más saludables. También, trabajamos con técnicas de tercera generación como el Mindfulness, la terapia de aceptación y compromiso, etc. Estas herramientas son útiles para detener pensamientos circulares y también para fomentar el pensamiento realista, amable y saludable.

Técnicas conductuales

Una técnica conductual permite a la persona conseguir sus metas y sustituir comportamientos perjudiciales por otros más adaptativos. En primer lugar, identificaremos las conductas negativas para la persona, así como su historia de evolución y motivos. Luego, aplicaremos las técnicas conductuales más adecuadas (técnicas de exposición, modelado, autocontrol, resolución de problemas, etc.). Si la persona lo necesitase, usamos herramientas para mejorar nuestra conducta y experiencia social, como las técnicas para la mejora de habilidades sociales.

Técnicas emocionales

Los problemas psicológicos van asociados a un malestar emocional y/o corporal que es preciso tratar. Para poder expresar, comprender y utilizar las emociones, especialmente las negativas cuando aparezcan, trabajaremos con técnicas de gestión emocional. Además, para procesar y reparar la huella emocional de situaciones difíciles, como traumas o duelos, usaremos con técnicas de procesamiento emocional, EMDR, técnicas de relajación, Biofeedback, etc. El abordaje del trauma requiere de un tratamiento cuidadoso siempre dentro de un contexto clínico y profesional.

3. Evaluación de resultados

Para asegurarnos que los cambios cognitivos, emocionales y de comportamiento se van produciendo realmente, durante el tratamiento psicológico, iremos observando su consecución. Así el paciente podrá ir comprendiendo su evolución y mejora. Puesto que los cambios psíquicos no son siempre evidentes. Igualmente al finalizar la terapia, el profesional ofrecerá una devolución final con los resultados conseguidos. Así como con un glosario de las herramientas o estrategias a seguir desarrollando en casa.

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Para que puedas realizar cambios profundos y duraderos, realizamos un diagnóstico afinado, aplicamos las mejores técnicas psicológicas enfocadas en resolver las causas de los problemas. Si quieres comenzar tu tratamiento, contáctanos y te indicaremos cómo ayudarte.

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