¿Qué es la Inteligencia Emocional y cómo potenciarla?

inteligencia emocional

En este artículo te explicamos qué es la inteligencia emocional y por qué son tan importantes las emociones. También veremos, cómo la inteligencia emocional nos ayuda a gestionar mejor nuestros estados emocionales. Todo ello, para sentirnos mejor y conseguir las cosas que nos proponemos.

Hasta hace relativamente poco, ser inteligente estaba directamente relacionado con el rendimiento académico. Hoy sabemos que la inteligencia emocional es una capacidad que nos ayuda a resolver problemas con mayor probabilidad de éxito. Y la que potencia nuestro bienestar en cualquier ámbito de la vida.