¿Ir al psicólogo funciona? ¿Cuándo y cómo empezaré a mejorar?

La principal duda de las personas que desean iniciar un proceso de terapia es si realmente funciona. Si de verdad ir al psicólogo podrá ayudarlos a sentirse mejor.

¿Puedo solucionar mis problemas hablando con mis amigos o realmente necesito un psicólogo? ¿Cuándo empezaré a sentirme mejor? ¿Y cómo será, cómo notaré que estoy empezando a mejorar?

Son muchas las dudas y preguntas de las personas que acuden a terapia por primera vez. En el siguiente artículo te hablaremos de estos miedos normales y ofrecerte una explicación desde la psicoterapia.