Nuestra psicóloga Luz Marina Díaz-Flores cuenta con años de experiencia en psicología clínica y psicoterapia. Entre sus especialidades se encuentran: psicoterapia para adultos, terapia infantil y terapia para adolescentes. Además, trabaja tanto de forma presencial, como en terapia online.
En el 2009 comenzó mi trayectoria profesional como psicóloga clínica del Hospital Universitario Gregorio Marañón. Desde entonces, mi trabajo me ha permitido desarrollar la psicoterapia con adultos, niños y adolescentes, expandiendo mi actividad tanto al ámbito clínico como educativo. Mi forma de abordar el trabajo terapéutico está dirigida al conflicto que está teniendo lugar en el presente, valorando y comprendiendo cómo se vincula con la historia de vida, las relaciones con las personas y con el mundo, así como las percepciones que construimos.
Desde mi formación, he buscado disponer de un abanico de recursos para trabajar con las demandas específicas que cada persona necesita. En mi práctica, me baso en los fundamentos de varias corrientes de psicoterapia. Siempre desde una perspectiva global, integrando todo el ser: cognitivo, emocional, corporal e imaginativo. Así, el objetivo, es que puedas resolver tus problemas y sentirte mejor, siendo tú mismo. La psicoterapia con niños, va dirigida al lugar evolutivo en el que el niño se encuentra. Por lo que el trabajo se enriquece con el juego terapéutico y las técnicas narrativas, entre otras, que ayudan a los niños a movilizar y re-interpretar las situaciones que le causen malestar.
En primer lugar, escucharé todo aquello que te preocupa, comprendiendo el motivo de tu malestar e intentando aclarar y definir lo más urgente o molesto como primer objetivo para la intervención.
Una vez establecidos los objetivos, trabajaremos para calmar el síntoma que te genera malestar y paralelamente indagaremos sobre sus causas o motivos por los que se hace presente y se mantiene.
Abordaremos en profundidad los pensamientos, sentimientos y conductas que vayan aflorando durante la terapia. De esta forma, podrás reinterpretarlos e integrarlos en tu vida desde una perspectiva más consciente, donde puedas valorar y elegir libremente como vivirlos.
Además, podrás regular tus pensamientos y a gestionar tus emociones de una manera más saludable.
Juntos identificaremos las dinámicas que mantienen el conflicto y te generan malestar, buscando alternativas. Trabajaremos los diálogos internos y la autocrítica, mejorando la autoestima y las relaciones contigo mismo y con el medio (social, laboral, familiar…).
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Primero tendremos una entrevista gratuita por teléfono contigo. Después, podrás comenzar tu proceso de terapia.
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