¿Qué es el estrés postraumático y cómo superarlo?

A lo largo de la vida vamos experimentando todo tipo de eventos: agradables, desagradables e intermedias. Algunas de las experiencias negativas pueden llegar a convertirse en traumáticas y afectar profundamente a nuestro presente y funcionamiento vital. En algunos casos podemos estar experimentando el conocido síndrome de estrés postraumático.

Si es tu caso, la ayuda profesional resulta fundamental. Un buen psicólogo experto en trauma, te ayudará a gestionar los síntomas, y a tratar la huella emocional que la experiencia traumática ha dejado en ti.