Psicóloga María Ortega

Psicóloga y Psicoterapeuta colegiada nº M-41095

María Ortega es psicóloga general sanitaria especializada en psicoterapia para adultos y tercera edad y terapia de pareja. Además, trabaja tanto de forma presencial, como en terapia online. Es psicóloga especialista en trauma, apego, psiconutrición y trastornos alimentarios.

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Conoce un poco más a la Psicóloga María Ortega

Uno de los aspectos más importantes para sanar, es tener un espacio seguro dónde poder hacerlo. Por ello, busco generar lugares de crecimiento y aprendizaje mutuo en los que trabajar desde la aceptación y haciendo protagonista al paciente de su propio proceso terapéutico.

Entiendo la psicología como un ámbito en continuo cambio, por eso no dejo de formarme en nuevas áreas para brindar a mis pacientes una terapia desde una mirada integradora. Trato de adaptar mis intervenciones en función de las necesidades de la persona a la que acompaño, proporcionando un tratamiento lo más individualizado posible.

Mis valores como psicóloga son la empatía, cercanía, respeto, integridad y cuidado. De esta forma, mi objetivo será guiarte en la exploración de tus pensamientos, emociones y comportamientos para promover un mejor autoconocimiento, crecimiento personal y bienestar.

¿Cómo trabajo en la práctica?

  • En primer lugar, trataré de fomentar en terapia un espacio seguro para ti, sin juicios, donde puedas expresarte libremente y sentirte cómodo.
  • Juntos analizaremos las dificultades que enfrentas actualmente y cómo afectan a las diferentes áreas de tu vida.
  • Después identificaremos con qué estrategias cuentas, tratando de potenciar aquellas que te resultan útiles y buscando alternativas para las que ahora han dejado de ayudarte.
  • Nuestra finalidad será producir cambios que te ayuden a manejar el malestar presente y promover una mejor gestión emocional en el futuro.
  • Si es necesario, trabajaremos con tu autoestima, relaciones interpersonales, traumas no resueltos o cualquier otro conflicto que te preocupe.

Psicóloga María Ortega: Formación Académica

  • Graduada en psicología por la Universidad Autónoma de Madrid (mención en psicología clínica).
  • Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Europea de Madrid.
  • Curso en Apego A por Arwen Caban.
  • Curso de Psiconutrición aplicada a la práctica clínica. Por el Centro de Psicología Aplicada de la Universidad Autónoma.
  • Curso de Intervención en Trastornos de la Conducta Alimentaria. Por la Escuela Universitaria de Psicoterapia Integradora (eunip).
  • Curso en Terapia de Pareja desde un enfoque integrador por la Escuela Universitaria de Psicoterapia Integradora (eunip).
  • Experto en Inteligencia Emocional. Por la Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS).
  • Experto en prevención e intervención en conducta suicida por la Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS).
  • Curso de Primeros Auxilios Psicológicos por la Universidad de Barcelona
  • Formación en intervención en trauma por un refugio para psicólogas.
  • Formación en Reducción de estrés basado en Mindfulness por Paolusse Mindfulness.

Experiencia profesional

  • Actualmente soy psicóloga y psicoterapeuta de adultos y parejas en Alcea Psicología.
  • Psicoterapeuta especializada en sesiones online con adultos.
  • Psicóloga clínica de adultos en Actio Psicología. Centro de psicoterapia en Madrid.
  • Psicóloga en Syndeo. Centro de psicología y logopedia.
  • Psicóloga clínica en el Hospital Dr. Rodríguez Lafora. Institución pública de salud mental (psicología y psiquiatría).
  • Facilitadora en talleres de psicología «el camino de la salud mental».